...ist überwiegend das Gespräch.
Dabei beziehe ich auch Körperwahrnehmung und Bewegung sowie die Arbeit mit inneren Figuren mit ein.

In der psychologischen Arbeit begegne ich dem Menschen mit grossem Respekt vor seiner Einzigartigkeit. Jeder Mensch hat - oft unbewusst - schon alles in sich, um anstehende Probleme zu lösen und die nächsten Schritte zu machen. Dafür gebe ich Hilfe zur Selbsthilfe und unterstütze, was Unterstützung braucht.

Meine Methode:

ist die Prozessorientierte Psychologie nach Dr. Arnold Mindell sowie Elemente des Systemischen Familienstellens.

Viele Klienten und Klientinnen lassen sich von mir nur für kurze Zeit begleiten (3 - 6 Sitzungen) und verabschieden sich dann wieder mit den Worten: „Jetzt ist das Gröbste geklärt. Ich kann wieder allein weiter. Falls ich nochmals etwas Unterstützung brauche, werde ich mich wieder melden.“

Ein anderer Teil meiner Klienten braucht für den persönlichen Entwicklungsprozess mehr Zeit und bleibt ein halbes bis 1 Jahr in psychologischer Begleitung. Dazwischen kann es auch mal monatelange Pausen geben. Längere Begleitungen finde ich nicht besser oder schlechter als kurze; es ist einfach eine andere Form.